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1、益母草泡脚的作用主要是活血化瘀，促进局部血液循环，加速下肢新陈代谢，有强身健体的作用，而且益母草如果经常泡脚还可以调节月经，所以建议女性可以用益母草泡脚。

2、但在月经过多的情况下，不建议用益母草泡脚，因为益母草能活血化瘀，可能会导致月经量更多。

3、建议日常生活中可以用姜水泡脚，也可以用艾叶泡脚，会有一定疗效，强身健体。

4、用益母草泡脚后，建议迅速用毛巾擦干，立即上床睡觉或穿上袜子，主要是局部保暖，避免着凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 强身健体 活血化瘀 新陈代谢 血液循环